寶特瓶能重複使用嗎?小心毒素、細菌、塑膠微粒和重金屬!!!

為了方便出門在外補充水分，許多人都會隨身攜帶水壺，不過許多人所用的「水壺」，可能只是將喝完的寶特瓶空瓶拿來重複使用，難道重複使用不會有毒素釋出的可能嗎？

塑膠瓶會分解致癌物質？

《BBC》報導，根據英國食品標準局（Food Standards Authority）與癌症研究組織（Cancer Research UK）提供的指導原則，其實重複使用便宜的寶特瓶是OK的，因為塑膠裡的化學成份不到有害標準。

必須注意，你持續使用的水瓶是否含有「酚甲烷／雙酚A」（BPA）。這種爭議性的化學物質被用來製造各種家用品，有人認為它會干擾性荷爾蒙。

一次性的寶特瓶裡沒有BPA，因為它們是用PET塑膠製作的。

泛科學在2014-10-24發表。它說，PET無論在原料端，或是生產過程中，都沒有添加雙酚A，所以也沒有溶出的疑慮。PET酯粒中，剩餘的銻含量大約僅在100-200ppm間，且也不是那麼容易就溶出。有關可塑劑溶出的可能性也非常低。原因在於PET瓶本身並不需要添加可塑劑，因此PET瓶基本上是非常安全、乾淨的。

寶特瓶遇高溫釋毒素

大家應該都知道寶特瓶不能裝熱水，因為高溫會讓寶特瓶釋出毒素，除了裝水外，如果將寶特瓶置於室外，就要注意陽光曝曬的問題，長時間的日照，會使瓶身溫度升高，導致毒素釋出。

根據食品藥物管理局的定義，PET 的耐熱度為 60~85ºC 間，這樣看起來，寶特瓶只要不裝熱水或放在高溫環境，重複使用大致上是安全無虞。但寶特瓶重複使用的風險，其實在於保存與清洗方式，一般人並沒有清潔寶特瓶的習慣，而若是沒有時常清潔寶特瓶，累積在瓶口的口水很容易滋生細菌，對健康造成威脅；而若是使用寶特瓶盛裝一些含糖飲料、牛奶或豆漿等，除了細菌的孳生、也可能會在瓶口留下更難清洗的汙垢。

使用心得：重複使用是沒有任何問題，但在每次使用時必須先清理瓶口，我的話一瓶會使用一個禮拜就會馬上丟掉😅。